Algumas dicas para você se tornar emocionalmente forte - Binalo

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Algumas dicas para você se tornar emocionalmente forte


ideia

Os nossos colegas do Mega Curioso resolveram dar umas pequenas dicas de como você pode se tornar emocionalmente forte.
Tem cada coisa nesse Post em, a cerca de 3 meses postamos aqui no Binalo que quando pensamos em sexo nos tornamos mais inteligentes, e isso foi comprovado.

Uma pessoa com uma boa resistência mental se mantém forte nos momentos mais difíceis, por exemplo, hoje eu tenho um jogo de futebol super importante para jogar, e estou muito nervoso (Isso é verdade hoje eu vou jogar um jogo muito importante ^^).

Confira abaixo algumas dicas para ter um melhor equilíbrio emocional, em momento pra lá de difíceis. 

Administre suas expectativas

Uma das melhores formas de manter seu equilíbrio emocional é administrar suas expectativas, e isso vale para muita coisa: por exemplo relações amorosas e reuniões de trabalho. Outro exemplo muito comum é você está a 1 mês de seu casamento (Em alguns casos até mais), normalmente você vai ficar com ansiedade, tensão e é bem provável que você se frustre. Você já percebeu que quando você está muito ansioso para alguma coisa e você quer que ela acontece o mais rápido possível mais ela não acontece? É bem comum em!

habilidade

Você tem que ter a consciência de que não pode controlar tudo o que acontece, mas pode controlar sua reação diante dos acontecimentos. 

Você precisa aprender a manter-se confortável inconsequentemente da situação, afinal uma mente emocionalmente equilibrada não se constrói em uma zona agradável. Talvez você seja do tipo de pessoa, que toda vez que acontece algo ruim, corre para casa dos seus amigos ou de seus familiares para tentar 'esquecer' ou 'minimizar' essa tal situação desagradável.

Outra coisa muito importante para você que quer manter-se emocionalmente forte, é, sempre focar em algo e ir atrás dele. Uma frase muito usada por muitas pessoas que tem um emocional forte é "Lutar, não quer dizer que vamos conseguir. Mais todos que conseguiram foi por que lutaram" e que tem um significado muito importante para aqueles que desejam algo e vão atrás.

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